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Crossfit Heracles

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CROSSFIT

Héraclès

NOS SALLES

Votre salle de CrossFit se situe à Brest dans la zone de Kergaradec.

Réserver ma séance
Crossfit Heracles Zone 1

Votre salle de CrossFit se situe à Plouédern à moins de 5’ de Landerneau et moins de 2’ de la voie express

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NOS PRESTATIONS

Cours
Collectifs

Ces séances ont pour objectif de développer les qualités physiques générales. La programmation est créée afin que chaque séance soit différente d’un jour à l’autre.

En savoir plus

Nous vous proposons une variété de 10 cours différent en fonction de vos objectifs. Chaque séance dure 1h, se déroule en groupe restreint de 10 à 20 personnes selon le type de cours et est encadré par un coach. L’objectif du coach est de vous accompagner avec bienveillance, de vous faire progresser et d’adapter la séance en fonction du niveau de chacun.

Coaching
Perso

Il s’agit d’une séance de 1 heure coachée en individuel. Après un premier contact/bilan, le coach établi une programmation spécifique et personnalisée en fonction de vos objectifs.

En savoir plus

Le coach s’adapte à votre niveau, vos pathologies éventuelles, votre mode de vie et votre personnalité pour un accompagnement 100% individualisé.
Nous vous proposons des méthodes d’entraînement variées que vous cherchiez à perdre du poids, prendre du poids, vous remettre en forme, vous préparer physiquement à un événement, vous remettre après une blessure/opération…
Une séance dure 1 heure et est calée dans le planning selon vos disponibilités et celle du coach.

Prestation de
Groupe

Que vous soyez une équipe sportive dans le cadre d’une préparation physique ou un groupe cherchant une activité de cohésion, alors CrossFit Héraclès est fait pour vous fort de son expérience auprès de plusieurs équipes et groupes d’entreprises.

En savoir plus

Contactez-nous pour qu’on puisse vous proposer la meilleure formule qui correspond à vos besoins. En général les séances durent 1h15 mais tout est possible. C’est du sur mesure pour vous !

LES TEMOIGNAGES

Crossfit Heracles Groupe wod

"Des coachs au top qui prennent le temps de bien t'expliquer les mouvements, de te corriger et de te faire progresser à ton rythme ! La salle est grande et les équipements sont en très bon état ! Je recommande fortement cette box !"

Romane

Pratiquante

"Box de Crossfit avec une superbe ambiance sans prise de tête. En plus de ça, il y a des événements réguliers d'organiser qui permettent de créer une belle cohésion au sein de la box. Je recommande fortement !"

Guillaume

Pratiquant
"Top ! Les coachs sont à l'écoute et soucieux de nous faire progresser et peu importe notre niveau de départ. La salle est spacieuse et de plus en plus adaptée. Un grand bravo pour l'investissement et la bonne ambiance générale de la box. Merci !"       

Elise

Pratiquante

"Absolument parfait. Des cours adaptés à tous les niveaux et qui permettent d'évoluer rapidement. Une pédagogie qui permet de lever les freins physiques et mentaux. On y court"

Camille

Pratiquante

"Très bonne expérience !! Très bonne ambiance, de très nombreux créneaux pour tous les goûts et toujours un accueil avec le sourire ! Des conseils qui permettent de bien progresser, d'aller se challenger ! J'y repasserai à coup sûr quand je serai de passage sur Brest"

Corentin

Pratiquant

"Des coachs au top qui prennent le temps de bien t'expliquer les mouvements, de te corriger et de te faire progresser à ton rythme ! La salle est grande et les équipements sont en très bon état ! Je recommande fortement cette box !"

Romane

Pratiquante

"Box de Crossfit avec une superbe ambiance sans prise de tête. En plus de ça, il y a des événements réguliers d'organiser qui permettent de créer une belle cohésion au sein de la box. Je recommande fortement !"

Guillaume

Pratiquant
"Top ! Les coachs sont à l'écoute et soucieux de nous faire progresser et peu importe notre niveau de départ. La salle est spacieuse et de plus en plus adaptée. Un grand bravo pour l'investissement et la bonne ambiance générale de la box. Merci !"       

Elise

Pratiquante

"Absolument parfait. Des cours adaptés à tous les niveaux et qui permettent d'évoluer rapidement. Une pédagogie qui permet de lever les freins physiques et mentaux. On y court"

Camille

Pratiquante

"Très bonne expérience !! Très bonne ambiance, de très nombreux créneaux pour tous les goûts et toujours un accueil avec le sourire ! Des conseils qui permettent de bien progresser, d'aller se challenger ! J'y repasserai à coup sûr quand je serai de passage sur Brest"

Corentin

Pratiquant
CrossFit Héraclès à Brest
  • 8 Boulevard Gabriel Lippmann,
    29850 GOUESNOU
  • 06 50 47 97 87

Horaires d’ouverture

Lundi
6h30-13h30/15h45-21h
Mardi
6h30-13h30/16h45-21h
Mercredi
9h30-13h30/16h45-21h
Jeudi
6h30-13h30/16h45-21h
Vendredi
9h30-13h30/16h45-21h
Samedi
9h30-13h30
Dimanche
Fermé
CrossFit Héraclès II à Landerneau
  • 10 TER rue des Glénan,
    29800 PLOUEDERN
  • 06 50 47 97 87

Horaires d’ouverture

Lundi
11h00-13h15/16h30-21h
Mardi
7h00-13h15/17h30-21h
Mercredi
11h00-13h15/16h30-21h
Jeudi
7h00-13h15/17h30-21h
Vendredi
11h00-13h15/16h30-20h
Samedi
10h15-12h15
Dimanche
Fermé
CF level 1
CF level 2
CF gym
CF weightlifting
CF kids

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